新鲜人,你有“入职焦虑”吗?

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2018-10-06

您现在的位置:>>>正文新鲜人,你有“入职焦虑”吗?时间:2014-07-1617:04:08来源:作者:眼下已是职场新人初入社会的高峰期。

一个体面的职业,一份称心如意的薪水,是每个刚踏出校园的大学生都想追求的。 然而,这种杜拉拉式的职场童话在现实中并不常见。

初入职场,不少毕业生感叹,大城市职场人看起来外表光鲜,但背后的冷暖只有自己知。

没钱,没时间,只有一个遥远的理想,隔三差五做噩梦,梦到自己犯错误了,工作强度真心吃不消……在南方日报记者的走访中,尽管大部分大学生职场新人正经历着试用期的考验,努力实现着自身社会化的蜕变,但理想与现实的差距、企业运营机制的陌生、职场人际关系的复杂等问题所组成的入职焦虑或多或少地困扰着他们。 症状一:紧张职业不对口天天做噩梦林梅(化名)是暨南大学新闻专业研究生,条件不错的她从去年底开始便满怀豪情地开始揾工,无奈心仪的媒体行业进不去,四处碰壁的她最终在两份与本专业无关的工作中选择了银行。 按林梅所工作的银行规定,新人前半年必须进行轮岗业务学习,一般半年后转正。

7月入职的林梅,站了将近1个月大堂、熟悉各种办事流程之后,开始进入柜台窗口工作。

刚刚独立上柜的时候,我几乎天天做噩梦,梦到帮客户转钱转错了结果被客户骂、梦到银行结算时单据忘了签名结果导致整个团队被骂,总是在清晨6点就惊醒。 由于银行行业与钱财挂钩,在业务处理方面的要求相对严谨,对业务员犯错误的包容度自然较小,而林梅在大学期间完全没有接触过此类知识,属于零经验者,导致她几乎每天在柜台上如坐针毡,精神紧张。 虽然我选择了银行,但我还是向往着媒体。 我甚至还梦到过自己被本地知名传媒集团补录,兴高采烈地回银行交违约金。

林梅坦言。 症状二:失意加班成常态理想搁一边从校园走入职场的水土不服,远不仅是紧张与焦虑。

胡同学今年毕业于广东外语外贸大学英文学院,目前在一家规模不算大的互联网数据分析公司任职。

早起加班,白天上班,晚上加班,周末加班是他对目前工作状况的描述。

虽然胡同学很满意这份职业的工作氛围和发展潜力,但加班时间过长,让他觉得自己的时间被压缩,没有时间思考和学习。

上午11点到公司上班,晚上9点才回到家。

在家也要被工作占据时间,一天里只有吃饭和在路上的时间是属于自己的。

他坦言,自己从学生到职场并没有存在太多的不习惯,但实现角色转换还是花费了他不少时间,不是指从学生到职场新人,而是学生到社会人士。

他告诉记者,在社会上,没有人会跟他谈理想,学校环境相对单纯,而在商业社会里他也看到了一些残酷不光明的东西,我不想变成一个现实的人,结果就变成了一个悲观的人。 症状三:不满干一样的活儿拿不一样的钱来自浙江的小鹏目前就职于广州一家大型广告公司,任策划工作。 他告诉记者,从学校到职场的心理变化,多多少少让他感受到了压力山大。 7月入职之前,小鹏对工作并没抱太大的期待,他只有两个希望,一是学到东西,二是养活自己。 在入职两个月之后,无止境的加班生活让小鹏甚至忘记了周末的存在。 虽然抱怨加班,但学了4年广告的小鹏心里明白,广告人哪有不加班的。 在日夜颠倒中,他逐渐习惯了这样的节奏,在完成一项又一项任务之后,成就感还是能带给小鹏舒心的感觉。

可是,一聊到最现实的工资问题,小鹏直言这是他最不满意的地方。 干一样的活儿,却因为出身不同,拿着不一样的工资。

他说,公司今年实行新的工资制度,以毕业学校为标准发工资。 由于小鹏毕业于一所普本院校,他每月到手工资大概为2500元,但来自985、211重点院校的应届毕业生工资却是他的倍,月薪约为3700多元,这让小鹏感觉很不公平,但作为新人的他也只能默默接受。

建议A.入职前先实习在国家高级职业指导师、国际生涯教练宁佳英看来,所谓的入职焦虑绝对不是病,只是职场新人自身对于能力欠缺的一种本能反应,而这种状况大都与其事先对新环境、新岗位估计不足,期望值定得过高、没有从现实出发有关。 身兼职场关系专家以及电视策划人的孟献巍表示,大学生职场新人入职焦虑主要就是三个问题,即心态转变跟不上、公司环境与想象不符以及对公司内部不公平现象的不理解。 消除焦虑感最有效的方法就是提前了解。 宁佳英说,害怕来源于不了解,因此,建议有条件的新人在进入一个行业或上岗之前,可以选择实习。

万一没办法实习,也必须要请教师兄师姐对于即将进入的行业建议,知己知彼,才能淡定。 看到了吗?做过了吗?有体会吗?这是宁佳英认为职场新人必须向自己发问的三个问题。

应聘的时候大胆问,入职之后一旦不适应也要主动向身边同事取经,还没办法消除焦虑的话,就试图与领导多沟通,这是她所推荐的治愈三步走。

B.发现零活的价值有的年轻人总是会抱怨,为什么老员工总是让我订盒饭、送文件?我学历高也有能力,为什么不让我做正事儿?孟献巍说,面对这一种心态的时候,聪明的年轻人往往善于发现零活的价值:订盒饭给了他与部门内每一位老员工面对面交流,了解对方喜好的机会;有的新人在送文件的时候会提前把文件浏览一遍,在呈交领导之时可以借机向领导进行简要汇报,如此一来,领导对新人也会另眼相看。 所谓不打勤不打累专打不长眼,孟献巍认为,许多职场新人熬不过试用期,是因为不会找活儿干。

懂得在正确的时间、正确的地点讨活儿干,也是一门大学问。 孟献巍建议,职场新人可以在以下几个时间点向老员工要活:一是在接到新项目的时候,二是每天上午11:30之后去要活或每周五下午刚上班之时。 老员工会交活给你,而且他们会因为你的主动帮助而感谢你。

C.不要怕犯错事实上,自从90后陆续登陆职场以来,关于这群强调自我实现的职场新人类的讨论就未曾停止过。

中国的大学生对自己能做什么、喜欢什么,是很茫然的。

孟献巍直言,大学生最大的问题是没有给自己一个合适的定位,而这种定位与个人性格有关,与企业性质、自身专业无关。

找到自己擅长做的、想为之奋斗的工作,才是对的,而不是找到与专业对口的工作就算圆满。 他建议,在工作的头两年内,不要害怕犯错,对职场新人而言,犯错的成本是最低的,有想法一定要说、有想做的一定要去做。

同时,不要害怕辞职换工作,第一份工作往往以失败告终,有经验、有体验、有历练了,才能实现两年后的真正腾飞。 宁佳英认为,90后其实更加追求个人幸福感和职业给他带来的愉悦感,他们是更追求成就感的一代,因此他们在不断尝试和寻找喜欢的职业,并更认真地对待这一份职业。

她建议,用人单位可以尝试给这群可爱的职场新人多一些机会,也多一些包容。 (记者张西陆实习生游粤飞王姝童)。